حاربي التجاعيد والسيليوليت

البوست ده لو ماكنتش اهم بوست انا عملته، فاهو بجد من البوستات المهمة اوي اوي.
البوست ده حيغير كل حاجة في حياتك🌷

*خايفة من التجاعيد!...... انسيها خلاص
*عندك سليوليت!........ برضه انسيه
*جسمك جاف وخصوصا في البلاد الحارة اوي!....... ولايهمك
*جلدك وبشرتك كلها حاساها بدأت تكبر ونفسك ترجعيها زي بشرة الاطفال!...... 😉

بصي ياستي، الحل بسيط ومش مكلف، هو بس المعلومة مش عندك، وانا حديهالك 😘😘😘😘

الساحر اللي بتكلم عنه هو coconut oil زيت جوز الهند.💞

زيت جوز الهند مش بس مرطب قوي، لا ده مليان كمان فيتامين E  وده مضاد للاكسدة قوي جدا.

بالنسبة للسليوليت ، بعد شهر بس من الانتظام عليه حتلاقي فرق كبير جدا جدا.
جلدك حيبقى على طول طري وناعم ورائع.
تجاعيد الوش والخطوط الرفيعة، بنفسك حتشوفي الفرق.💞

طيب نستخدمه ازاي !

بصي ياستي، بعد كل شاور بعد ماتنشفي جسمك وقبل ماتلبسي وقبل ماتخرجي من الحمام، حتدهني جسمك كله بزيت جوز الهند،،، جسمك كله يعني كله؛ ايديكي ، رجليكي، بطنك، ضهرك، رقبتك، الابط، ومنطقة البيكيني ووشك.

طبعا حتلاقي نفسك تحولتي لجوزهنداية بتلمع وزي الفل 😀😀😀

لازم الدهان يكون وانتي في الحمام عشان المسام بتبقى مفتوحة والجسم دافي، وده طبعا بيدي نتايج احسن، عشان جسمك يتشربه كله.

ماتقلقيش ان جسمك حيكون مزيت شوية، ربع ساعة بالكتير وحتلاقي جسمك اتشربه كله.😍

اوعي تفوتي شاور من غير ماتدهني جسمك بعده، اوعي.
والله جسمك حيتحول، نعومة ونضارة وحيوية مذهلة.🌷💟

تجاعيد الوش حتقل جدا، ومش كدة وبس، ده انتي في نفس اللحظة حتحسي بالفرق.💟

وعلى فكرة تقدري ترطبي بشرتك منه الصبح وتنزلي، لانه فيه نسبة من عامل حماية الشمس  SPF  حوالي 8

استمري عليه وانتي بشرتك حتبقى زي بشرة البيبهات وحتدعيلي.

بس خودي بالك، مش اي زيت جوزهند اللي تجيبيه، بلاش تيجيبي النوع السايل لان جودته مش قد كدة.
هاتي الجامد اللي شبهه السمنة.😘

طبعا حتلاقيه موجود في اي سوبرماركت في الدنيا،، وعلى فكرة مش في قسم التجميل، ده في قسم زيوت الاكل 😀😀😀😀 اه والله زي مابقولك.🙈

افضل نوع لو عايزة تخدمي جسمك حلو، يبقى زيت جوزالهند البكر،، هاتي اي ماركة تعجبك، المهم يكون زي اللي في الصورة كدة، جامد شبهه السمنة وبكر 😉

وعلى فكرة ادهني شعرك منه برضه وشوفي الجمال والنضارة وماتغسيليهوش، بس ماتحطيش كمية كبيرة عشان مايزيتش😘😘😘

اخر معلومة بقى حقولهالك، إدي جسمك من جوة كمان زيت جوز الهند، ازاي بقى !

بصي ياستي يوميا خودي معلقة صغيرة منه وضيفيها لاي حاجة،، انا عن نفسي بحطها مع القهوة او النسكافيه 😉

واخيرا، اوعي اوعي اوعي تهملي في شرب الماية زي ماقولت قبل كدة 😉

وكعادتي قبل كل بوست ، اني بحب انفذه قبل ماكتبه على طول، فا أنا لسة عاملة كدة ومش قادرة اوصفلكم الاحساس الرائع اللي انا فيه، انتعاش واسترخاء وكمان نعومة ونضارة،، يعني ماحدش قدي 😀😀😀

د.سالي فتحي، اخصائية الطب النفسي وعلاج الادمان.
جروب الفيس بوك 
Beauty secrets with dr. Sally Fathy

لينك الجروب:

https://m.facebook.com/groups/1743509399258731?ref=m_notif&notif_t=like

اخطاء يجب تجنبها في الميك اب

انا كلمتكم قبل كدة عن الميك اب وقولتلكم شوية نصايح فيه، وعملت بوستين ، واحد للميك اب الخفيف ، وواحد تاني للبنات اللي بتحط ميك اب كامل.🌷💞
انهاردة بقى انا عايزة اكلمكم عن اخطاء بشوفها في بنات كتير في الميك اب وببقى متضايقة عشانهم جدا لاني ببقى نفسي اكلمهم وافهمهم اخطائهم دي. وان شاء الله صوتي حيوصلهم من خلال البوست ده. 💟
انهاردة لازم نتعلم الاخطاء ونتجنبها، وبعد كدة حبدأ معاكم سلسلة عن اصول و تريكات الميك اب الصح 😘
مبدأيا كدة خدوها قاعدة
Less is more
يعني كل ماتقللي كل مايبقى اجمل 🌷
زي مثلا اللي بيعمل حلويات، لو حطيتي سكر زيادة ، كدة خلاص باظت، مع انه سكر وحلو، بس كتره بوظ الدنيا.
نفس الفكرة في الميك اب،،، عايزة تحطي كل حاجة حطي، بس بالمعقول وبالاوصول.
وخليكي فاكرة،، الشطارة انك تبقى حاطة كل حاجة ومايبانش انك حاطة حاجة 😉

دلوقتي حكلمكم عن الاخطاء اللي بشوفها وازاي نتجنبها :

1. رسم الحواجب بقلم كحل العين: 😢
طبعا انا اتكلمت عن الموضوع ده قبل كدة وحذرت منه في بوست الميك اب، وانهاردة برضه حأكد عليه.
بجد من اسواء الحاجات اللي ممكن اي بنت تعملها في نفسها هو انها ترسم حواجبها بقلم الكحل،،، المنظر بيبقى مصطنع جدا جدا وباين جداااا،، ده غير انك بتؤذي حواجبك بالقلم ده لانه بيوقع شعر الحاجب.
الجمال في الميك اب انه يبرز جمالك ويبان طبيعي كأنك مش حاطة حاجة.
استبدلي قلم الكحل بأي شادو يكون افتح درجة من لون حواجبك. 💟

2. وضع كمية رهيبة من الاي شادو الابيض تحت العين :
طبعا اللي بتعمل كدة بتبقى متخيلة انها كدة بتنور وشها وبتظهر جمال عينيها، 😣 بالعكس بقى، المنظر بيبقى سيء جدا ومؤذي للعين.
استبدليه بهاي لايتر او اي شادو بيج فاتح وبكمية بسيطة جدااات.

3.تكبير الشفايف بالروج:
مش عشان شفايفك صغيرة وان الموضة الشفايف المليانة يبقى تكبريها بالروج،،، بالعكس، ايا كان شفايفك كبيرة او صغيرة، جمالها انك تظهريها زي ماهي بالظبط بنفس حجمها وبلون مناسب، لان اكيد ده الحجم اللي يناسب وشك.

4.مكياج الافراح : 😣😣😣
وما ادراكم ما مكياج الافراح، والله البنات اللي بتبالغ بتبقى شبهه حلاوة المولد 😀😀
أرجوكي بلاش وشك كله يبقى بيلمع، مش عشان ده فرح يبقى تحطي وشك في طبق جليتر وتنزلي 😀
ممكن لمكياج السهرة انك تستخدمي لون اي شادو غامق شوية او لون روج غامق او احمر.
لكن اياكي تحطي جليتر فوق عينك وعلى شفايفك ،، اختاريلك واحد منهم بس ياعينك يا شفايفك بس وماتنسيش زي ماقولت
Less is more

5.كريم الاساس الفاتح:
بجد من ابشع الجرايم اللي ممكن تعمليها في حق وشك انك تحطي كريم اساس افتح من لون بشرتك 😣 بيبقى منظر شنيع ، مافيش كلام يوصفه والله 😢
اختاري كريم الاساس اللي يكون نفس لونك بالظبط، ولو محتارة بين لونين هاتي الاغمق فيهم، ابعدي عن اي لون فاتح عن لونك تماما.
اللون الافتح من بشرتك غير انه بيبان انه مصطنع جدا، كمان بيجير الوش وبيخلي شكله شنيع.

6.لون الاي شادو :
مش لازم لون الاي شادو يبقى نفس لون هدومك، دي موضة السبعينات حضرتك 😀
اختاري لون الاي شادو اللي تحسيه مبين جمالك ولايق عليكي اكتر، وسيبك من هدومك،، وطبعا كل ما اخترتي الوان طبيعية اكتر، زي درجات البيج والبني، كل ماكان اجمل وحتقدري تلبسي اي حاجة تعجبك، لان كله حيمشي معاه.

7.احمر الخدود :
ارجوكي بلاش حكاية البلاشر اللي بيتحط على الاورة والمناخير والدقن دي 😀
البلاشر يتحط على خدودك بس، تحت عضمة الخد.

8.مراعاة المكان والزمان :
يعني لو نازلة شغلك الصبح بلاش تبالغي في رسم عينك والوان الاي شادو والروج، بالعكس خليكي هادية اجمل، وخلي الالوان دي لبالليل.

9.شنطتك:
اللي حتحتاجيه معاكي في شنطتك وانتي برة هو الروج بس، لانه اكيد حيتمسح منك مع الاكل او الشرب، ومش حلو انك تبقى حاطة ميك اب وشفايفك فاضية.
ارجوكي بلاش تحطي ماسكرا معاكي في الشنطة، لان الماسكرا لما تنشف وتحطي عليها تاني ، حلاص كدة انتي بوظتي الدنيا، حتلاقي رموشك كلكعت ولزقت في بعض ومش حتعرفي تفكيها 😊
ممكن تاخدي معاكي الكونسيلر، عشان لو الكحل ساح تحت عينك لازم تمسحيه وطبعا الكونسيلر حيتمسح معاه، فا ممكن تزودي.
ممكن لو حتطولي برة البيت ، تاخدي معاكي في شنطتك احمر الخدود ( البلاشر ) .

د.سالي فتحي، اخصائية الطب النفسي وعلاج الادمان.
جروب الفيس بوك 
Beauty secrets with dr. Sally Fathy

لينك الجروب:

https://m.facebook.com/groups/1743509399258731?ref=m_notif&notif_t=like