العناية بالبشرة

واخيرا بوست العناية بالبشرة  💞💞
مبدأيا يا بنات لازم تعرفوا ان الحاجات دي مش رفاهية وبجد بجد فرقت معايا جدااااا، قبل ماستخدم الحاجات دي ماكنتش بعمل لوشي غير الغسول ودمتم، وماكنتش بحط اي كريمات لوشي، كان اخري لو حسيت ان وشي ناشف شوية كنت احط شوية كريم نيفيا قبل الميك اب والسلام . بعدين لما بدأت الاحظ الخطوط الرفيعة في وشي اترعبت جدا وقريت كتير عن حل للموضوع ده، قريت انه لازم ترطبي وشك دايما، في الاول ماكنتش مقتنعة ان الترطيب لوحده كافي وقولت حيعمل ايه يعني للخطوط بعد ماطلعت، بس في الاخر قولت اجرب ومش حخسر. والله كل الناس بقيت تقولي انتي عملتي ايه في بشرتك عشان تبقى نضرة كدة ، وكنت كل ما الاقي نتيجة اجيب اكتر وماستخسرش في بشرتي حاجة. والله والله فرقت جدا. انا حاطة ليكم صور الحاجات اللي بستخدمها، وحكتب بالترتيب ايه ده وطريقة استخدمها، في حاجات براحتك جيبيها او لا حسب ظروفك ، المهم تاخدي الفكرة، لكن في منتجات لاااااازم تجيبيها و بنفس الماركة اللي انا حاطاها، لان دي خلاصة خبرتي .  لو عملتم زي ماحقولكم شهر او اتنين وحتلاقو اختلاف رهيب.  ماتنسوش تدعولي
الحاجات دي مش حتجيبيها كل شهر، بتوقعد والله كتير، عشان بس ماتخافوش من التكلفة 
قاعدة ثابتة : اي دهان للبشرة لازم تدهني وشك ورقبتك مش وشك بس.

1.مبدأيا كدة مافيش حاجة اسمها تغسلي وشك بصابونة او بماية بس، والله اعرف ناس بتعملها . لازم الغسول الصبح وبالليل قبل ماتحطي اي كريم على وشك. النوع ده حلو جدا وسعره معقول. انا جربت نيوتروجينا بضعف تمن ده وماعجبنيش.

2.ده مزيل للميك اب، ممكن الغسول يغنيكي عنه لو حتشيلي بيه الميك اب. بس لازم تجيبيه لو مش للميك اب فده ضروري بعد ماتعملي وشك بالفتلة لازم تغسلي الاول بغسول وبعده ده وبعده تونر.

3.ده مزيل لمكياج العين. الغسول لوحده مش بيشيل الكحل حوالين العين، وغلط جدا تسيبي عينك ملحوسة بالكحل، عشان ماتغمقيش جفنك وماتضريهوش. لازم جفنك يبقى نضيف.

4.ده تونر، بعد الغسول وقبل ماتحطي اي كريم. ماينفعش ماتجيبيهوش او تستغني عنه. النوع ده رخيص وحلو اوي.

5.ده بقى لاااااازم تجيبوه، ماينغعش ماتجيبيهوش او تجيبي نوع تاني. والله ده الشغل كله  هو غالي شوية بس والله يستاهل، ارجوكي هاتيه. ده لازم ترطبي بيه وشك ورقبتك كل يوم الصبح.

6.ده للتجاعيد، بحطه بالليل قبل النوم،، فيه منه عبوات بألوان تانية حسب سن كل واحدة، إقري على العلبة السن وهاتي اللي يناسبك.بجد راااائع

7.ده برضه لازم يتجاب، ده زيت برطب بيه وشي ، بيعمل ترطيب خرافي وبيدوم طول اليوم، ممكن تستخدميه ولما يخلص تجيبي الكريم اللي اتكلمت عنه في رقم 5، يعني مرة ده ومرة ده.

8 . ده سيرم بفيتامين E ، حلو جدا جدا وبدهنه بالليل بالتبادل مع كريم الليل بتاع التجاعيد، يعني ممكن تستخدميه مثلا مرة كل 3 ايام وباقي الاسبوع من كريم التجاعيد، ماتستخدميش الاتنين في نفس الوقت. وطبعا الدهان للوجه والرقبة، لو قدرتي تجيبيه يبقى ممتاز

9.ده كريم للتفتيح للنهار والصورة اللي بعده لليل. لما بحطه الصبح مش بحط الكريم المرطب وبحطه هو بس. لما بحطه مش بحط كريم اساس (foundaition).، لكن لو ححوط كريم اساس بستخدم المرطب اللي اتكلمت عنه في 5. انا غالبا بجيب الكريمات دي فترة الصيف عشان الحر والشمس والبشرة ممكن تسمر شوية.

10.ده كريم التفتيح بتاع بالليل، طبعا لما بحطه مش بحوط دهانات الليل التانية اللي قولت عليها. والنوع بتاع بالليل ده ريحني اكتر من بتاع الصبح لانه كمان تحسيه بيرطب كمان، هما الاتنين كانوا في علبة واحدة مع بعض.

11. ده فيتامين سي للعين، حلو جدا، بستخدمه الصبح، ماينفعش ماترطبيش عينك وماينفعش تحطي مرطب وش للعين الا اذا لو كان للعين كمان. ده في جنب منه رول  وجنب فرشه ، الاول بدهن بالفرشة تحت عيني وبعدين بمشي بالرول فوق عيني وتحت. وطبعا سواء حتحطي ميك اب او لا لازم تحطيه مع الكريم المرطب. والرول كمان بمشيها على حواجبي،، على فكرة حواجبي تقلوا من بعد ما استمريت عليه.

12.ده glu فيتامين سي بستخدمه كمرطب برضه الصبح، يعني ممكن لما يخلص الكريم اللي اتكلمت عنه في 5 تجيبي ده، مرة كدة ومرة كدة، بجد حلو وبيدي لمسة تجنن للبشرة.

13. ده كريم للعين بستخدمه يوميا بالليل، تحفة بجد وبيعالج الخطوط الرفيعة.

14. ده زي جل بدهنه قبل الكريم رقم 16، الاتنين جايباهم سوا وهو استخدامهم كدة مع بعض، لما ينشف الجل (في ثواني طبعا) بدهن الكريم، ده ميزته انه بيجدد خلايا البشرة. وبجد حلو فعلا.

15. ده بقى برضه تبدلي عليه لما تخلصي كريم التجاعيد بتاع بالليل، وهمي والله ونتيجته بتبان في اسبوع من المداومة عليه.
الدهانات دي تنفع لكل انواع البشرة، بس ممكن لو البشرة دهنية نخلي زيت لوريال وسيرم فيتامين E مرتين في الاسبوع والباقي كريم.
واخيرا احب اقولكم اوعوا تصعبوا الموضوع على نفسكم، الموضوع سهل جدا ومش حياخود منك اي وقت لو عودتي نفسك عليه
تم إضافة لينك البوست ده للبوست المثبت. . ماتنسوش تستمروا في إضافة صاحباتكم عشان الكل يستفيد ونكبر الجروب بيكم وليكم

***  Beauty secrets with dr. Sally Fathy

              *****************،*****************

1.مبدأيا كدة مافيش حاجة اسمها تغسلي وشك بصابونة او بماية بس، والله اعرف ناس بتعملها 😀. لازم الغسول الصبح وبالليل قبل ماتحطي اي كريم على وشك. النوع ده حلو جدا وسعره معقول. انا جربت نيوتروجينا بضعف تمن ده وماعجبنيش.

2.

ده مزيل للميك اب، ممكن الغسول يغنيكي عنه لو حتشيلي بيه الميك اب. بس لازم تجيبيه لو مش للميك اب فده ضروري بعد ماتعملي وشك بالفتلة لازم تغسلي الاول بغسول وبعده ده وبعده تونر.

3.

ده مزيل لمكياج العين. الغسول لوحده مش بيشيل الكحل حوالين العين، وغلط جدا تسيبي عينك ملحوسة بالكحل، عشان ماتغمقيش جفنك وماتضريهوش. لازم جفنك يبقى نضيف.

4.

ده تونر، بعد الغسول وقبل ماتحطي اي كريم. ماينفعش ماتجيبيهوش او تستغني عنه. النوع ده رخيص وحلو اوي.

5.

ده بقى لاااااازم تجيبوه، ماينغعش ماتجيبيهوش او تجيبي نوع تاني. والله ده الشغل كله 😀 هو غالي شوية بس والله يستاهل، ارجوكي هاتيه. ده لازم ترطبي بيه وشك ورقبتك كل يوم الصبح.

6.

ده للتجاعيد، بحطه بالليل قبل النوم،، فيه منه عبوات بألوان تانية حسب سن كل واحدة، إقري على العلبة السن وهاتي اللي يناسبك.بجد راااائ

7.

ده برضه لازم يتجاب، ده زيت برطب بيه وشي ، بيعمل ترطيب خرافي وبيدوم طول اليوم، ممكن تستخدميه ولما يخلص تجيبي الكريم اللي اتكلمت عنه في رقم 5، يعني مرة ده ومرة ده.

8.

ده كريم للتفتيح للنهار والصورة اللي بعده لليل. لما بحطه الصبح مش بحط الكريم المرطب وبحطه هو بس. لما بحطه مش بحط كريم اساس (foundaition).، لكن لو ححوط كريم اساس بستخدم المرطب اللي اتكلمت عنه في 5. انا غالبا بجيب الكريمات دي فترة الصيف عشان الحر والشمس والبشرة ممكن تسمر شوية.

9.

ده كريم التفتيح بتاع بالليل، طبعا لما بحطه مش بحوط دهانات الليل التانية اللي قولت عليها. والنوع بتاع بالليل ده ريحني اكتر من بتاع الصبح لانه كمان تحسيه بيرطب كمان، هما الاتنين كانوا في علبة واحدة مع بعض.

10.

ده فيتامين سي للعين، حلو جدا، بستخدمه الصبح، ماينفعش ماترطبيش عينك وماينفعش تحطي مرطب وش للعين الا اذا لو كان للعين كمان. ده في جنب منه رول  وجنب فرشه ، الاول بدهن بالفرشة تحت عيني وبعدين بمشي بالرول فوق عيني وتحت. وطبعا سواء حتحطي ميك اب او لا لازم تحطيه مع الكريم المرطب. والرول كمان بمشيها على حواجبي،، على فكرة حواجبي تقلوا من بعد ما استمريت عليه.

11.

ده glu فيتامين سي بستخدمه كمرطب برضه الصبح، يعني ممكن لما يخلص الكريم اللي اتكلمت عنه في 5 تجيبي ده، مرة كدة ومرة كدة، بجد حلو وبيدي لمسة تجنن للبشرة.

12.

. ده كريم للعين بستخدمه يوميا بالليل، تحفة بجد وبيعالج الخطوط الرفيعة.

13.

ده زي جل بدهنه قبل الكريم رقم 15، الاتنين جايباهم سوا وهو استخدامهم كدة مع بعض، لما ينشف الجل (في ثواني طبعا) بدهن الكريم، ده ميزته انه بيجدد خلايا البشرة. وبجد حلو فعلا. 💟

14.

 ده بقى برضه تبدلي عليه لما تخلصي كريم التجاعيد بتاع بالليل، وهمي والله ونتيجته بتبان في اسبوع من المداومة عليه.

15.

 Eده سيرم بفيتامين

 ، حلو جدا جدا وبدهنه بالليل بالتبادل مع كريم الليل بتاع التجاعيد، يعني ممكن تستخدميه مثلا مرة كل 3 ايام وباقي الاسبوع من كريم التجاعيد، ماتستخدميش الاتنين في نفس الوقت. وطبعا الدهان للوجه والرقبة، لو قدرتي تجيبيه يبقى ممتاز 👍

د.سالي فتحي ، اخصائية الطب النفسي وعلاج الادمان.

جروب الفيس بوك :

 Beauty secrets with dr. Sally Fathy

https://m.facebook.com/groups/1743509399258731?ref=m_notif&notif_t=like