العناية بالقدمين

بوست العناية بالقدمين يا قمرات 💟💟💟:

***اوعدك بعد البوست ده مش حتبطلي فرجة على رجلك من جمالها ونعومتها 😊😊

*اولا نتفق اتفاق، ماينفعش اي بنوتة جميلة رجلها تبقى ناشفة او مشققة واحيانا كمان مش نضيفة  🙈 ده ليكي مش لاي مخلوق تاني،،، انتي انثى يعني مصدر الجمال، ومافيش ست في الدنيا وحشة ابدا، لكن فيه ست مهملة في نفسها.

*الاول حتكلم عن ازاي نعالج الرجل المتشققة وبعدين حقول ازاي نحافظ على جمالها 🌷

*انا مش بروح اعمل بديكير برة البيت اصلا، ممكن نفسي تهفني مرة في السنة ولا حاجة، لاني مش محتاجاة اصلا، والطريقة اللي بيعملوها في الكوافير مش مقتنعة بيه.

1.اللي في اول صورة دي مش حتحتاجي تستخدميها كتير لو رجلك حلوة وكنتي مهتمة بيها،، لو رجلك ناشفة ركزي معايا بقى:
*لاصحاب الرجل المشققة بس: كل يوم بالليل ولمدة اسبوع متواصل تنقعي رجلك في كروانة فيها ماية دافية وشامبو وتسيبيها ربع ساعة وبعدين تطلعي رجل رجل، تنشفيها بفوطة صغيرة وتدعكي الكعوب وتحت الصوابع  بالناحية الخشنة، طبعا حتلاقي الجلد الميت عمال ينزل،،، وبعدين تشطفي بشوية ماية وتنشفي وتعملي باقي الخطوات الي جاية.

2.لو رجلك ناعمة ومهتمة بيها مش حتحتاجي تستخدمي دي كتير، كفاية الترطيب بس. انا عموما بستخدمها كل شهر مثلا وانا في الشاور من غير نقع رجل ولا حاجة.
* ملحوظة: لو رجلك ناعمة اوعي تستخدميها كتير لانها حتخشن رجلك وحتطلع الجلد الناشف اسرع.

3. الخطوة دي برضه حتعمليها في الاول بس وبعد كدة مع الاهتمام والمداومة مش حتحتاجيها.... بسن المبرد حتنضفي جوانب الضوافر، بعد ماتخلصي دعك الكعوب،،، زي مانا موضحة في الصورة.

4.نيجي للترطيب: دي خطوة لازم تتعمل يوميا مافهاش فصال وإلا رجلك حترجع تنشف تاني. قبل ماتنامي تغسلي رجلك وتدعكيها بليفة تكوني مخصصاها للرجل بس،( ويستحسن تكون ليفة ناشفة شوية) ،،، ده لو انتي مش من الناس اللي حتعمل خطوة دعك الكعوب لمدة اسبوع، بالنسبة للناس اللي حتمشي على نظام الاسبوع ده حتعمل برضه الخطوة دي بعد ماتخلص الدعك.
بعد ماتنشفي حتدهني وش رجلك وبطنها كله بالدهان السحري اللي في الصورة ده،،، ده عبارة عن ايه، ركزي معايا
*فازلين جونسون + مسحوق دم الغسال + ازازة برفان صغيرة(ممكن اي عينة عندك)،،،، حتسيحي الفازلين في المايكروويف(لو ماعندكيش ممكن حمام ماية سخنة) وتخلطي فيه بودرة دم الغزال والبرفان،  وتقلبي كويس اوي.. دم الغزال موجود في اي ماركت او عطار..
*خودي بالك اوعي تحطي بودرة كتير عشان ماتحمرش اوي وتدي رجلك لون وحش، خلي لونها زي ماية الفراولة زي مانا موضحة في الصورة.. انا مش مصورة البودرة لانها خلصت، انا مصورة النتيجة النهائية للخلطة، وماقولكيش على ريحتها 👍
*ايه ميزة الخلطة السحرية دي: اولا الفازلين مرطب قوي جدا،،، بودة دم الغزال بتدي لون وهمي لرجلك لون مورد ورائع،،، البرفان بقى مع الفازلين ماقولكيش ريحته بتمسك ازاي، حتبقى عايزة تاكلي رجلك من حلاوة ريحتها ونعومتها ولونها المورد 😀😀😀.

5.خطوة مابعد الترطيب: طبعا بعد ماترطبي رجلك تلبسي شراب تقيل طول الليل،، لو انتي من الناس اللي حتعمل نظام الدعك لمدة اسبوع ورجلك ناشفة، حتلبسي كيس الاول وبعدين الشراب، واتفرجي الصبح على جمال رجلك.

6.من ضمن الحاجات اللي بتظهر جمال الرجل وبتقلب شكلها انك تحطي مانيكير ويستحسن يكون من الالوان الغامقة،، لو مش عايزة تحطي مانيكير حطي حنة سودة، بس تحطي كل مايطلع الضوفر ، بلاش الله يكرمك موضوع النص ضوفر ده عشان بيبقى منظره صعب 😀😀😀.

7. الخلخال: ده بقى بيدي انوثة مش طبيعية للرجل، لو مش حابة تلبسيه برة البيت خليه في بيتك بس. ياريت يكون حاجة رقيقة مش اوفر يعني،، زي اللي في الصورة كدة.

8.ممنوع منعا باتا تمشي حافية في البيت، نهائي، كدة رجلك حتكون جلد ناشف على طول،، ده غير ان اي بنوتة جميلة ماينفعش تمشي حافية 😘😘😘🌷

9. نيجي بقى لحاجات اختيارية وانتي وظروفك:
اللي في الصورة ده  foot scrub من بادي شوب بالنعناع، بستخدمه كل اسبوع وانا بدعك رجلي بالليفة،،، مش قادرة اقولك كمية الانتعاش اللي بتحسيها بعده.
بعده بدهن مرطب الرجل ده من bath and body works بالنعناع برضه ، عشان الانتعاش يكتمل 😀😀😀. طبعا اليوم اللي بدهنه فيه مش بدهن الفازلين، وطبعا بلبس شراب بعدها.

**لو عملتي بنصايحي دي مش حتصدقي رجلك حتتحول ازاي، وابقي افتكريني وادعيلي 💞💞💞.

**اخر صورتين انا بفكرك ازاي تغيري ال notification setting عشان يوصلك كل بوستاتي اول بأول،،، واخر صورة بفكركم بال pinned post اللي عليه كل لينكات بوستات الجروب من يوم ماعملته.😙😙

** واخيرا لو سمحتي لو عجبك البوست والمجهود اللي فيه ماتستخسريش فيا انك تدوسي لايك وتضيفي كل اصحابك البنات ايا كان وظيفتهم واعمارهم،، لازم تدعموني وتشجعوني عشان اقدر اكمل، وكل لما الاقيكم متفاعلين معايا انا كمان حبدع اكتر في بوستاتي، و بفكركم لسة عندي كتييييير 😉.

* د.سالي فتحي ، اخصائية الطب النفسي وعلاج الادمان.

جروب الفيس بوك :

 Beauty secrets with dr. Sally Fathy

https://m.facebook.com/groups/1743509399258731?ref=m_notif&notif_t=like